다이어트 일기
07월 19일 (음식 1009kcal, 운동 972kcal)
고길동누나
- 2016.07.20 18:48
- 10
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저녁식사 : 935kcal (92.67%)
| 돼지고기찌개 (1인분,0g) | 242kcal |
| 나나콘 (1봉지, 40g) | 181kcal |
| [산미구엘] 캔맥주 (2.0회분, 1136g) | 512kcal |
간식 : 74kcal (7.33%)
| 코코넛워터 지코 (1회분,330ml) | 65kcal |
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml) | 9kcal |
운동 : 972kcal
| 필라테스 (40분) | 192kcal |
| 앉아있기 (300분) | 300kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 잠자기 취침 수면 (360분) | 324kcal |
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