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감량해버렷

  • 2016.07.20 19:23
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7월1일부터 다이어트 시작해서 지금20일째인데 식단 유지하기가 너무 어려웠어요. 샐러드나 삶은 닭가슴살만 먹다보니 맛있는거 먹고싶어서 스트레스도 많이 받았고요 그러다보니 요새 자꾸 음식유혹에 흔들리네요 미인미현미그래놀라로 맛있게 다이어트할수있게 도와주세요!o(^-^)o

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07월 20일 (음식 1048.6kcal, 운동 363kcal)

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