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다이어트 일기

07월 20일 (음식 1096kcal, 운동 240kcal)

다신등급

냥냥니뇽

  • 2016.07.20 20:22
  • 18
  • 0
점심식사 : 755kcal (68.89%)
쌀밥 (1인분, 200g) 298kcal
불고기 (1인분, 0g) 161kcal
계란후라이 (2.0개, 106g) 230kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 80g) 47kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
저녁식사 : 125kcal (11.41%)
[삼육] 삼육두유 (1팩, 200ml) 125kcal
간식 : 216kcal (19.71%)
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g) 140kcal
[빙그레] 투게더 바닐라맛 (1회분, 80g) 76kcal
운동 : 240kcal
스트레칭 (60분) 240kcal
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