• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

수영을 배우기 시작했는데

다신등급

rusiel

  • 2016.07.20 21:51
  • 173
  • 1

관절에 무리 안가는 운동중에 수영이 재미도 있으면서 꾸준히 다닐 수 있을 것 같아 배우기 시작했습니다

그런데 자유영을 배우는동안 자꾸 팔 돌린때마다 어깨에서 뚜둑소리가 나고, 왼팔이 들어올리기 힘들정도로 아프네요ㅠ

초반에 잘못된 자세로 수영하면서 어깨에 체중이 실려서 그럴수 있다고 하던데 다 낫고 다시 가는게 나을까요?

어깨에 힘 안주려고 노력하면서 계속다녀야할까요
당장 내일도 레슨인데 걱정이예요ㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    Zbbyong 2016.07.20 22:50

    접영이랑 자유형은 안쓰던 팔근육 많이써서 원래 그래요. 저는 초등학교때 수영선수까지했었는데 요세도 다시 수영시작하면 담날 팔 못들게 아파요. 근육통이라 다른 방법이 없을듯 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 버핏 테스트 23일차 성공!

2016.07.20 조회수 : 22
다음글

사소하지만 밥먹을때 순서

2016.07.20 조회수 : 1,009
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기