다이어트 일기
07월 21일 (음식 1083kcal)
짱구얌
- 2016.07.20 21:55
- 17
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아침식사 : 291kcal (26.87%)
| 사과 (1회분, 257g) | 146kcal |
| 훈제계란 (2개, 99g) | 145kcal |
점심식사 : 430kcal (39.70%)
| 사과 (1회분, 255g) | 145kcal |
| 훈제계란 (2개, 106g) | 155kcal |
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g) | 130kcal |
저녁식사 : 270kcal (24.93%)
| 훈제계란 (2개, 96g) | 140kcal |
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g) | 130kcal |
간식 : 92kcal (8.49%)
| [크라운] 쿠크다스 (1/2회분, 16g) | 92kcal |
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