다이어트 일기
07월 20일 (음식 2026.8kcal)
나나ㅏ나나니니니
- 2016.07.20 21:57
- 23
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점심식사 : 1,059kcal (52.27%)
| 어묵조림 (1소접시,103g) | 101kcal |
| 검정콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
| 술빵 (2개, 200g) | 354kcal |
| [롯데] 투앤투 딸기 요플레 (2회분, 200ml) | 210kcal |
저녁식사 : 433kcal (21.38%)
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 계란말이 (1소접시,78g) | 112kcal |
간식 : 534kcal (26.35%)
| [생협S&D] 자연드림초콜릿아이스크림*110ml (3회분, 330g) | 534kcal |
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