다이어트 일기
07월 20일 (음식 1927kcal, 운동 156kcal)
또또오
- 2016.07.20 22:18
- 34
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점심식사 : 140kcal (7.27%)
| [롯데] 앙꼬바 (1회분, 70g) | 140kcal |
저녁식사 : 1,707kcal (88.58%)
| 치킨 (6조각, 310g) | 908kcal |
| 양념치킨 (3토막, 210g) | 609kcal |
| [파리바게뜨] 에그감자샐러드 샌드위치 (1개, 140g) | 190kcal |
간식 : 80kcal (4.15%)
| 콩국 (1소대접, 80g) | 46kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
운동 : 156kcal
| 자전거 타기 (10분) | 80kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 76kcal |
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