30일 다리라인 만들기
30일 다리라인 만들기 10일차 성공!
꼬꾸댁
- 2016.07.20 23:15
- 21
- 0
어흐 힘들다
근육량이 조금씩 오르고 있다
월싯30초도 나름 갼딜만하다
운동마지막의 월싯은 30초 아직 부들부들거리지만 버티긴 버텼다
월싯1초당 스쿼트 런지1회씩이 목표지만 여전히 힘들어서
매일 도전기준은 넘길정도만 조절하고있다.
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