학생 식단
셰야
방학을 맞아 다이어트 중인 학생입니다ㅠㅅㅠ 다이어트 처음 해보는건 아니지만 항상 식단이 좀 신경쓰였거든요 집에서 밥 안 먹으면 뭐라고 하구😞 아침은 과일이랑 두유로 먹는데 점심 저녁은 어떻게 해야될지 모르겠어요 저녁은 최대한 빠른 시간에 반그릇 정도만 먹는데 이렇게 먹어도 괜찮은가요❓😢
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07월 20일 (음식 725kcal, 운동 120kcal)
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