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다이어트 일기

07월 21일 (음식 698kcal, 운동 314kcal)

다신등급

mO3Om

 1 1 1
  • 2016.07.21 06:53
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아침식사 : 238kcal (34.10%)
[파리바게뜨] 진한초코크림빵 (1개, 80g) 238kcal
점심식사 : 460kcal (65.90%)
[오뚜기] 생면사리 (1봉지, 100g) 137kcal
[CJ] 짜장면짜장소스 (1회분, 170g) 174kcal
탕수육 (1회분, 50g) 98kcal
탕수육소스 (1인분, 30g) 51kcal
운동 : 314kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
이소라 다이어트1 (20분) 154kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
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2016.07.21 조회수 : 27
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2016.07.21 조회수 : 24
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