• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 18일 (음식 1721.6kcal, 운동 300kcal)

다신등급

다빈맘
  • 2016.07.21 07:07
  • 12
  • 0
아침식사 : 120kcal (6.97%)
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
점심식사 : 812kcal (47.14%)
해파리냉채 (1소접시, 168g) 133kcal
게살스프 (1소대접,68g) 147kcal
탕수육 (1회분, 100g) 197kcal
깐풍새우 (1인분) 173kcal
볶음밥 (1/4인분, 102g) 162kcal
저녁식사 : 604kcal (35.08%)
소주 (6잔, 270ml) 381kcal
[생선회]우럭회 (1접시, 89g) 98kcal
칼국수 (1/4그릇, 137g) 125kcal
간식 : 186kcal (10.80%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
운동 : 300kcal
런닝머신 걷기 (60분) 300kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

07월 21일 (음식 1026kcal, 운동 1272kcal)

2016.07.21 조회수 : 18
다음글

07월 21일 (음식 3207kcal, 운동 2565kcal)

2016.07.21 조회수 : 131
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기