다이어트 일기
07월 21일 (음식 527kcal, 운동 734kcal)
써니17
- 2016.07.21 07:42
- 12
- 0
아침식사 : 192kcal (36.43%)
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
점심식사 : 332kcal (63.00%)
| 미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
간식 : 3kcal (0.57%)
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
운동 : 734kcal
| 샤워 (40분) | 98kcal |
| 집안청소 (40분) | 128kcal |
| 설거지 (40분) | 92kcal |
| 보통 걷기 (160분) | 416kcal |
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