다이어트 일기
07월 21일 (음식 977kcal)
아윌킬유
- 2016.07.21 07:53
- 40
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아침식사 : 120kcal (12.28%)
| [폰타나] 브로콜리&로마노치즈수프 (1회분,30g) | 120kcal |
점심식사 : 229kcal (23.44%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 튀김만두 (1개, 50g) | 89kcal |
| 돼지고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g) | 63kcal |
저녁식사 : 212kcal (21.70%)
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
| 수박 (1조각,125g) | 46kcal |
| [폰타나] 브로콜리&로마노치즈수프 (1회분, 30g) | 120kcal |
간식 : 416kcal (42.58%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| 찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
| [롯데삼강] 빠삐코 초코 (1회분,130g) | 150kcal |
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