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다이어트 일기

07월 21일 (음식 1110kcal, 운동 324kcal)

다신등급

예지몽몽
  • 2016.07.21 08:25
  • 15
  • 0
아침식사 : 35kcal (3.15%)
토마토 (1개,250g) 35kcal
저녁식사 : 700kcal (63.06%)
순대국밥 (1인분,500g) 700kcal
간식 : 375kcal (33.78%)
아몬드 (1개,1g) 7kcal
아몬드 (1개,1g) 7kcal
아몬드 (1개,1g) 7kcal
아몬드 (1개,1g) 7kcal
아몬드 (1개,1g) 7kcal
아몬드 (1개,1g) 7kcal
아몬드 (1개,1g) 7kcal
아몬드 (1개,1g) 7kcal
뻥튀기 (1/4봉지, 25g) 91kcal
[엔젤리너스] 블루베리스무디 (1컵,102ml) 228kcal
운동 : 324kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
책벅지 (5분) 5kcal
계단오르기 걷기 (1분) 7kcal
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