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다이어트 일기

07월 21일 (음식 574kcal, 운동 747kcal)

다신등급

패티졔

  • 2016.07.21 08:39
  • 77
  • 0
점심식사 : 574kcal (100.00%)
[롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 더블 (1개, 190g) 574kcal
운동 : 747kcal
잠자기 취침 수면 (480분) 432kcal
노래부르기 (60분) 96kcal
플랭크 (1분) 5kcal
프론 플랭크 (1분) 6kcal
사이드 플랭크 (1분) 8kcal
마운틴클라이머 (40회) 8kcal
월 푸쉬업 (2분) 20kcal
점핑잭 (260회) 130kcal
스탠딩 사이드 크런치 (3분) 17kcal
스팀엔진 (4분) 25kcal
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