다이어트 일기
07월 21일 (음식 472kcal, 운동 385kcal)
밍밍3
- 2016.07.21 09:30
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아침식사 : 119kcal (25.21%)
| [샤니] 맘모스빵 (1회분, 30g) | 119kcal |
점심식사 : 170kcal (36.02%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1/2컵, 18g) | 60kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
저녁식사 : 114kcal (24.15%)
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩,49.5g) | 60kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 25g) | 54kcal |
간식 : 69kcal (14.62%)
| 수박 (1.5조각, 187g) | 69kcal |
운동 : 385kcal
| 이소라 다이어트1 (50분) | 385kcal |
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