다이어트 일기
07월 21일 (음식 1647kcal)
ubly
- 2016.07.21 10:08
- 67
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아침식사 : 337kcal (20.46%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 260ml) | 146kcal |
| [파리바게뜨] 진한치즈타르트 (1개, 30g) | 125kcal |
| [테일러] 푸룬 (3.0개, 24g) | 66kcal |
점심식사 : 401kcal (24.35%)
| 잡곡밥 (1공기, 145g) | 215kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 80g) | 170kcal |
저녁식사 : 899kcal (54.58%)
| [오리온제과] 도도한나쵸오리지널 (1회분, 80g) | 386kcal |
| [해태] 버터링쿠키 (1봉지, 30g) | 160kcal |
| 미왕쌀과자 (2.0봉지, 26g) | 124kcal |
| [파리바게트] 천연효모 정통우유식빵 (1.0회분, 83g) | 229kcal |
간식 : 10kcal (0.61%)
| 깔라만시아 (1회분,100g) | 10kcal |
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