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다이어트 식단

간단아침 식사 253칼로리

다신등급

버럭남부인

2 2 2 2 2
  • 2016.07.21 10:26
  • 491
  • 3

간단아침 식사 253칼로리

간단아침 식사 253칼로리

체중 줄이기 박차를 가하고 있는중 이라 소식 했어요
과일은 점심에 먹어야 겠네요

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  • 다신
    왕가언니 2016.07.21 12:32

    저도 다신가입한달전쯤 62.8시작해서 52까지 배고 그뒤론 안재서 모르겠어요 ㅎㅎㅎㅎ
    이직한 회사 적응기간까지는 전 그냥 하던데로
    찌지만 않게 관리하려규요
    몸 이상있어서 오른체중 건강하게 빼기 쉽지 않다던데 대단하세요 화이팅입니다

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  • 다신
    버럭남부인 2016.07.21 11:04

    왕가언니 다신 가입일은 거의 비슷하네요 그 전에 두달 먼저 65kg에서 시작 했구요 지금까지 14kg 감량 했는데 치료약 때문에 호르몬 변화를 겪어 2년전부터 17kg이 쪄서 원상복구 차원이니까 3kg만 더 빼면 되요
    같이 건강한 다이어트 화이팅해요^^

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  • 다신
    왕가언니 2016.07.21 10:58

    체중줄이기 박차를 가하고 있으시다니
    전 언제쯤이나 할까요😅😅
    화이팅하셔서 꼭 성공하셔요♥

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