식단 점검 좀 해주세요~
줄리에타
20일부터 다이어트 시작했는데 제가 아침을 원래 안먹어요다이어트 하려면 아침을 먹는게 좋을까요?점심엔 채소샐러드랑 닭가슴살100g 먹구 저녁엔 양배추찜하고 닭가슴살100g 먹고있어요 저녁 운동후에 배고프면 우유200ml에 쉐이크 타먹구요~ 이렇게 식단 유지해도 괜찮을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
부러워
10일♡
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.