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다이어트 일기

07월 21일 (음식 1860kcal, 운동 560kcal)

다신등급

ssonia21

  • 2016.07.21 11:04
  • 35
  • 0
아침식사 : 50kcal (2.69%)
병아리콩 데친것 (1회분, 30g) 50kcal
점심식사 : 1,298kcal (69.78%)
삼겹살구이 (1.5인분, 301g) 1,003kcal
김치볶음밥 (1/2인분, 200g) 295kcal
저녁식사 : 250kcal (13.44%)
[해태제과] 자유시간 아몬드 (1개, 46g) 250kcal
간식 : 262kcal (14.09%)
참외 (1개, 200g) 62kcal
절편 (2회분, 40g) 200kcal
운동 : 560kcal
스피닝 (40분) 560kcal
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선미

2016.07.21 조회수 : 269
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2016.07.21 조회수 : 45
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