다이어트 일기
07월 21일 (음식 1898kcal, 운동 175kcal)
서이서이
- 2016.07.21 11:24
- 31
- 0
아침식사 : 158kcal (8.32%)
| 아이스블루베리 (1팩,170ml) | 65kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 250kcal (13.17%)
| 바나나블루베리우유 (1회분, 1g) | 250kcal |
저녁식사 : 1,490kcal (78.50%)
| [카스]캔맥주 (1캔,355ml) | 155kcal |
| [BBQ] 양념치킨 (5.0조각, 480g) | 1,335kcal |
운동 : 175kcal
| 조깅 달리기 (25분) | 175kcal |
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