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다이어트 일기

07월 21일 (음식 1406kcal)

다신등급

oska
  • 2016.07.21 11:40
  • 27
  • 0
아침식사 : 118kcal (8.39%)
찹쌀떡 (1개, 50g) 118kcal
점심식사 : 796kcal (56.61%)
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
오징어튀김 (1인분, 242g) 378kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
단무지 (1종지, 20g) 2kcal
어묵국 (1/2인분, 105g) 86kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g) 10kcal
저녁식사 : 321kcal (22.83%)
토마토스파게티 (1/2인분, 250g) 321kcal
간식 : 171kcal (12.16%)
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) 171kcal
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