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다이어트 일기

07월 21일 (음식 802kcal)

다신등급

20다이어트소녀
  • 2016.07.21 11:45
  • 23
  • 0
아침식사 : 122kcal (15.21%)
[파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 50g) 122kcal
점심식사 : 285kcal (35.54%)
쌀밥 (1인분, 135g) 201kcal
갈치구이 (1토막, 30g) 42kcal
양상추 (1소접시, 40g) 4kcal
[오뚜기] 분말짜장 (1큰술, 11g) 38kcal
저녁식사 : 196kcal (24.44%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
토마토주스 (1컵, 120ml) 24kcal
간식 : 199kcal (24.81%)
바나나 (1개, 80g) 74kcal
[CJ] 쁘띠첼 포도 (1개, 150g) 125kcal
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