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다이어트 일기

07월 21일 (음식 677kcal, 운동 282kcal)

다신등급

눈이님

  • 2016.07.21 12:04
  • 48
  • 0
아침식사 : 139kcal (20.53%)

[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) 75kcal
밤고구마 (1회분, 50g) 64kcal
저녁식사 : 370kcal (54.65%)

쇠고기등심 (1회, 170g) 370kcal
간식 : 168kcal (24.82%)

[스무디킹] 슬림앤슬림스트로베리 (1스몰, 340ml) 168kcal
운동 : 282kcal
런닝머신 걷기 (60분) 282kcal
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