다이어트 일기
07월 21일 (음식 677kcal, 운동 282kcal)
눈이님
- 2016.07.21 12:04
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아침식사 : 139kcal (20.53%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
| 밤고구마 (1회분, 50g) | 64kcal |
저녁식사 : 370kcal (54.65%)
| 쇠고기등심 (1회, 170g) | 370kcal |
간식 : 168kcal (24.82%)
| [스무디킹] 슬림앤슬림스트로베리 (1스몰, 340ml) | 168kcal |
운동 : 282kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 282kcal |
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