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다이어트 일기

07월 21일 (음식 1055kcal, 운동 270kcal)

다신등급

쩡이써니
  • 2016.07.21 13:55
  • 64
  • 0
아침식사 : 234kcal (22.18%)
공기밥 (1공기, 150g) 221kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
점심식사 : 821kcal (77.82%)
비빔냉면 (1/2인분, 275g) 311kcal
불고기 (1인분) 161kcal
공기밥 (1공기, 150g) 221kcal
오메기떡 (1회분, 60g) 128kcal
운동 : 270kcal
자유영 수영 (30분) 270kcal
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