07월 21일 (음식 1287kcal, 운동 614kcal)
리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 10g) | 70kcal |
[서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 80g) | 217kcal |
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g) | 30kcal |
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
소프트옥수수빵 (3/4봉지, 82g) | 256kcal |
[코스트코] 치즈피자 (1/2조각) | 402kcal |
[하겐다즈] 그린티&아몬드바 (1회분, 80g) | 259kcal |
[롯데] 빈츠 (1낱개, 9g) | 48kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
고정자전거 (40분) | 420kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
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