체질도 물론 타고나는거지만 살찌는체질이라생각되면 노력하시는게 답이죠!! 저도그래서 노력중입니다 ㅎ 근데 운동열심히하면 바뀌어요 다이어트 성공하고 1년이상 유지하면 그몸이 자기체질로바뀐데여

살이 찌는 체질이아니라 운동안하고 먹고그래서 ...기초대사량이 작아지면 살이찐데요
제가 지금 그래요
예전엔 먹어도 그만큼 안찌더니ㅡㅡ
이젠 물만먹어도 찌는 느낌이랄까
예전보다들먹는데

게으르다 말하지마시고 난 부지런하다.
맘먹은건 반드시 해내는 사람이다 라고 늘 소리내어 말하고 생각하세요.
생각대로 되는게 사람이에요.
화이팅하세요~

저도요 살찌는체질인데요
오늘한달째 - 3kg

저는 살찌는 체질은 없다고 생각해요^^ 운동 많이 하셔서 기초대사량을 늘리시면 잘 안 찌구요. 물은 물병에 담아서 마시는 걸 추천해드려요. 그리고 게으름은 다이어트에 독이에요! 부지런해지시려고 노력해보세요. 그럼 화이팅하세요~

지방은 게으른 사람을 좋아해요

게으르면 살못빼요