다이어트 일기
07월 21일 (음식 907kcal, 운동 838kcal)
genie98
- 2016.07.21 15:44
- 18
- 0
아침식사 : 391kcal (43.11%)
| 산채비빔밥 (1인분, 300g) | 391kcal |
저녁식사 : 391kcal (43.11%)
| 산채비빔밥 (1인분, 300g) | 391kcal |
간식 : 125kcal (13.78%)
| 검은콩깨보리건빵 (1회분, 30g) | 125kcal |
운동 : 838kcal
| 계단오르기 걷기 (90분) | 630kcal |
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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