다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
실내싸이클 효과좋나용???
졸귀탱나요미
- 2016.07.21 16:11
- 560
- 4
헬스장에서 실내싸이클 요즘 하고있는데 혹시나 근육이 승마살처럼 더 튀어나와보일까봐 괜히 걱정되네요....
싸이클로 허벅ㅈ살 많이 빠지신분이나 라인예뻐지신분있나요??
싸이클해도 괜찮겠죠....?
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레벨올려서 세게 돌리면 무산소 운동이 된다고 들었어요 전 일년넘게 돌리는데 근육 많이 생겼어요 물론 다른 운동도 하고 있구용
전체적으로 다빠지죠
다리살많이빠지나요??ㅠㅠ
저도 집에서 실내싸이클하고잇는데 효과잇어요