와일드망고 600 3일차 식단과 운동량
샬랄랄라
어제 타코 먹고 정신줄 놓고 먹었더니 다시 몸무게 업!!
오늘은 나름 조절한다고 노력했지만 아침엔 가족들 아침 차려주다 같이 먹고 점심은 간단하게 먹었더니 허기져서 간식을 평소보다 많~이 먹고 저녁은 나름 노력해서 닭가슴살샐러드!
먹은 만큼 열심히 운동하려고 애 쓴 날이에요와일드망고 덕인지 하루에 한 번씩 화장실 가게 되서 속이 편하네요! 굿!!!!
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