다이어트 식단
아침
48이될때까지
- 2015.08.27 07:29
- 338
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쌀밥 아주 조금, 배추김치, 콩나물국 조금, 김 조금
너무 무리하는 것 같아서, 절식하던 아침을 일반싣으로 바꿨어요!
일주일 조금 넘게 그토록 바라던 집 밥...ㅠㅠ 맛나게 먹고 운동 하겠습니당 ㅎㅎ
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터프쿠키 양이 좀 적긴 하죠..?ㅎㅎ 원래 안 먹던 아침이라 부담 안 되게 조금만 먹었어요!
저거 밥 반공기도 안되겠네요ㅠ
AOA 혜정 그러니까용.. 그 씹히는 맛이 싫으시다면서..
그래서 gm 때랑 보식 때는 햇반 사다 먹었네용 ㅠㅠ
48이 될때까지 현미가 얼마나 좋운데요
목표48고고씽 헐 그것도 좋은 방법이네요! 감사합니다 ㅎㅎ
전 밥은 애들꺼랑 저꺼랑 따로해사 냉동실넣어거 해동해 먹어여~
AOA 혜정 아빠께서 현미를 엄청 싫어하셔서.. 아쉽게도 현미는 못 넣었구용 ㅠㅠ 대신 소식하고 있습니다😂
48이 될때까지 현미섞은거 같네요 현미가 다이어트엔 최고죠
AOA 혜정 넹넹 ㅎㅎ
48이 될때까지 맞아요 쌀밥은 많이먹으면 독입니다