요가도 다이어트에 큰 도움이 될지 모르겠어요
김제이제이
저는 운동을 한번도 해보지 않았고 체력도 바닥인데 요가하면 좀 도움이 될까요? 체력을 키우거나 다이어트를 하는데 있어서요!
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