다이어트 일기
줄넘기 20일째 체력이..내 위가...
무조건 55
- 2015.08.27 09:10
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- 2
줄넘기 횟수가 1500개 넘어가면서
운동하다 중간에 토만 3번..
오늘은 2400회중 토만 5번..
내가 운동을 하는건지 토를할려고 운동하는건지
갯수는 채워야겠고ㅋㅋㅋ
인터넷에 알아본결과
내 체력이 50이면 운동할땐 체력이 60
내 기본체력이상으로 해서 몸이 힘들어서
그런거라고...
ㅎㅎㅎ 그래서 줄넘기 갯수는 시간차두고 나눠서
해야겠어요 이러다 병원실려갈듯ㅡㅜ
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다리다리다리 네 감사해용ㅜㅜ 옛날에는 3천개까지해도 멀쩡했는데 나이와 요요가 오니 이게 예전같지않네요ㅜㅎㅎ 저도 이게 처음겪는일이라 ㅋㅋ 멘붕ㅋㅋ
아유 토까지 ㅡㅡ 힘내세용 저도 어제1400까지했는데 앞날이 걱정되네용 벌써 종아리아픈뎅 ㅜㅡ 힘내자구용 흐흐