다이어트 일기
07월 21일 (음식 1356kcal, 운동 295kcal)
츄니쁘니
- 2016.07.21 18:28
- 27
- 0
점심식사 : 1,236kcal (91.15%)
| 새우초밥 (1인분, 200g) | 310kcal |
| 모듬초밥 (6개, 180g) | 336kcal |
| 깐풍기 (1인분, 100g) | 198kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 우동 (1그릇, 50g) | 39kcal |
| 와플 (1개, 150g) | 230kcal |
저녁식사 : 120kcal (8.85%)
| [베지밀] 우리 16곡 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
운동 : 295kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 레베카루이즈복근 (11분) | 100kcal |
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