30일 하루 2L 물마시기
30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
167/55까지!!
- 2016.07.21 19:49
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오늘은 밖에 많이 돌아다니다 보니 틈틈이 물을 많이 마셨어요!!
문제는 식욕도 돋았는지 ......
다이어리 작성하고 보니 2만 칼로리가 넘었네요 ㅠㅠ
충격........
잘먹을때? 평소? 최근들어 이정도 먹긴해서 괜찮겠지 라고 생각했는데 체크하고 보니 먹는거에 비하먄 덜찐거 같더라구요.........
하 ㅠㅠ 아침점심 저녁 다 먹는데 한끼는 쉐이크로 대체해야 하나 고민중입니다...
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