160721식단(방학식)
S2hyuny
아침-간장계란밥
점심-로만밀,베지밀B
저녁-닭가슴살오븐구이,호박군고구마,대추토마토배부르고맛있게다이어트하기~♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
jhee222 저도주말마다 심한폭식은아니지만 엄청먹어요ㅎㅎ 괜찮아요!3일~5일다시조여주시면돌아간답니다:-)우리같이 화이팅해요😁😁
진짜 하루식단 저렇게 먹음 살빠지겠어요ㅎㅎ전 오늘 저녁 폭식,,이거보고 반성되네요ㅠㅠ
07월 21일 (음식 1119kcal, 운동 790kcal)
30일 플랭크 25일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
jhee222 저도주말마다 심한폭식은아니지만 엄청먹어요ㅎㅎ 괜찮아요!3일~5일다시조여주시면돌아간답니다:-)우리같이 화이팅해요😁😁
진짜 하루식단 저렇게 먹음 살빠지겠어요ㅎㅎ전 오늘 저녁 폭식,,이거보고 반성되네요ㅠㅠ