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다이어트 일기

07월 21일 (음식 122kcal)

다신등급

서리7987

  • 2016.07.21 22:50
  • 53
  • 0
아침식사 : 35kcal (28.69%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) 35kcal
점심식사 : 58kcal (47.54%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 35g) 36kcal
양상추 (1소접시, 20g) 2kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 3g) 13kcal
계란 흰자 (1개, 15g) 7kcal
저녁식사 : 29kcal (23.77%)
방울토마토 1개 (7개, 140g) 28kcal
오이 (1개, 20g) 1kcal
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