다이어트 일기
07월 21일 (음식 1204kcal, 운동 514kcal)
냠냠잉
- 2016.07.21 23:18
- 27
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아침식사 : 234kcal (19.44%)
| [카페베네]아이스 미숫가루라떼 (1레귤러,360ml) | 234kcal |
저녁식사 : 570kcal (47.34%)
| [김가네] 김가네참치김밥 (1줄, 0g) | 570kcal |
간식 : 400kcal (33.22%)
| [맥스] 맥주 캔 (1회분, 1000ml) | 400kcal |
운동 : 514kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 244kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
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