다이어트 일기
07월 21일 (음식 1466kcal, 운동 760kcal)
윤쩡맘
- 2016.07.22 00:14
- 71
- 0
아침식사 : 371kcal (25.31%)
| 콩나물김치국 (1대접, 65g) | 41kcal |
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
| 쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
점심식사 : 408kcal (27.83%)
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
저녁식사 : 557kcal (37.99%)
| 김치찌개 (1인분, 260g) | 157kcal |
| 복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 땅콩 (1회분, 20g) | 113kcal |
간식 : 130kcal (8.87%)
| [해태] 에이스 28g (1회분,24g) | 130kcal |
운동 : 760kcal
| 자전거 타기 (40분) | 320kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
| 런닝머신 걷기 (90분) | 320kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기