다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아랫배가 고민이에요...ㅠㅠ
워어언
- 2016.07.22 00:56
- 193
- 3
진짜 윗배는 괜찮은데 아랫배만 올챙이처럼 툭 튀어나와있는데어떻게 해야 조금이나마 뺄수있을까요....ㅠㅠㅠㅠ
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변비없어서 더 걱정이에요...ㅠㅠㅠ운동을 열심히 해야겠어요..ㅠㅠㅠㅠㅠ
혹시 변비있으세요ㅠㅠ? 윗배는 폭식 또는 과식으로 생기고 아랫배는 변비가 원인이라는걸 봤어요.. 저도 윗배에 비해서 아랫배가 나왔는데...ㅠㅠ 유산균 매일 챙겨먹거 물2리터씩마시고 하니깐 변비 없어지고 많이괜찮아졌어요!!
운동을 꾸준히하면 충분히 빠져요~
저도 완전 배불뚝이...였는대 열심히 운동하다보니 뱃살은 없어졌어요~^^