마일리 사이러스상체운동 칼로리 아는분
내사랑달콩
홈트 따라하고있는데 칼로리를 몰라서 ㅠ다이어리에못적고있네요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
저도 마일리 복근-하체-팔 연결해서 하고 있는데요, 그냥 마일리 하체 35분으로 체크해요. 칼로리 다 따질 순 없고 매일 운동하는 데 의의를 두고요. 사람마다 칼로리 소모가 달라 정확히 측정할 수 없어서 칼로리 표시가 없다고 들었어요. 파이팅요^^
운동시간에 11 분 적음 알아서 계산되어 칼로리 나오던데요. 60 분 말고 11 분 적어보세용 ~~
아 ~1시간 ㅠ따로상체는 영상이11분정도돼어있더라구요.요것만은알수가없나용
30일 점핑잭 3일차 성공!
07월 21일 (음식 1287kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 마일리 복근-하체-팔 연결해서 하고 있는데요, 그냥 마일리 하체 35분으로 체크해요. 칼로리 다 따질 순 없고 매일 운동하는 데 의의를 두고요. 사람마다 칼로리 소모가 달라 정확히 측정할 수 없어서 칼로리 표시가 없다고 들었어요. 파이팅요^^
운동시간에 11 분 적음 알아서 계산되어 칼로리 나오던데요. 60 분 말고 11 분 적어보세용 ~~
아 ~1시간 ㅠ따로상체는 영상이11분정도돼어있더라구요.요것만은알수가없나용