다이어트 일기
07월 22일 (음식 1072.4kcal)
더스티
- 2016.07.22 06:23
- 24
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아침식사 : 263kcal (24.54%)
| 훈제오리 (1회분,100g) | 140kcal |
| 깻잎 (1/2회분, 50g) | 14kcal |
| 찐감자 (1개,130g) | 109kcal |
점심식사 : 331kcal (30.88%)
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g) | 180kcal |
| 찐감자 (1개,130g) | 109kcal |
| 깻잎 (3/4회분, 75g) | 21kcal |
| 대추방울토마토 (7개, 140g) | 21kcal |
저녁식사 : 421kcal (39.26%)
| 김밥 1줄 (3/4줄, 217g) | 345kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
간식 : 57kcal (5.32%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
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