다이어트 일기
07월 22일 (음식 1778kcal, 운동 410kcal)
돼지범석
- 2016.07.22 07:04
- 42
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점심식사 : 1,500kcal (84.36%)
| 애슐리 (1회분, g) | 1,500kcal |
간식 : 278kcal (15.64%)
| [롯데제과] 죠스바 (1개, 90ml) | 95kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
| 코카콜라 (1캔, 245ml) | 112kcal |
운동 : 410kcal
| 런닝머신 걷기 (150분) | 410kcal |
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