다이어트 일기
07월 22일 (음식 990kcal, 운동 145kcal)
별과소나무
- 2016.07.22 08:00
- 20
- 0
아침식사 : 63kcal (6.36%)
| 삶은 계란 (1개, 40g) | 63kcal |
점심식사 : 354kcal (35.76%)
| 뼈다귀해장국 (1.5뚝배기, 336g) | 354kcal |
저녁식사 : 573kcal (57.88%)
| 도가니탕 (1인분, 800g) | 573kcal |
운동 : 145kcal
| 운동 (9분) | 49kcal |
| 훌라후프 (15분) | 60kcal |
| 보통 걷기 (14분) | 36kcal |
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