숀리 할수있어 효과보신 분 있으세요?
sinsin
숀리 할수있어 효과보신 분 있으세요? 제가 오늘 해봤는데 자세가 문제라서 그런지 몰라도 3분 150칼로리는 좀 아닌거 같아서요. 할수있어 후기 있으시면 알려주세요~~
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네 믿고 열심히 해봐야겠어요 답글 모두 감사드려요^^
근데 확실히운동효과는있어요 저도이거알게된게 지인이시작해서살이 5킬로빠졌데요식단조절하지만서도운동을이걸로했다하네요저도그래서시작했고 빠지다가 먹는거에정신못차리다ㅋㅋ다시마음다부잡고하고있찌용
아침에 3분하면 하루종일 근육에 긴장이 되어서 150칼로리라던데요...
숀리 할수있어도 효과는있긴한데 제가 해본결과 식이요법이랑 다른운동도 병행하는게 더 빨리 뺄수있는거같아요ㅎㅎ
자극쩔
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네 믿고 열심히 해봐야겠어요 답글 모두 감사드려요^^
근데 확실히운동효과는있어요 저도이거알게된게 지인이시작해서살이 5킬로빠졌데요
식단조절하지만서도운동을이걸로했다하네요
저도그래서시작했고 빠지다가 먹는거에정신못차리다ㅋㅋ다시마음다부잡고
하고있찌용
아침에 3분하면 하루종일 근육에 긴장이 되어서 150칼로리라던데요...
숀리 할수있어도 효과는있긴한데 제가 해본결과 식이요법이랑 다른운동도 병행하는게 더 빨리 뺄수있는거같아요ㅎㅎ