다이어트 일기
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별쓰로리
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- 2015.08.28 08:01
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어제 코코샤브갓다먹고
또 집에와서 치맥한다고모두와서능..ㅋㅋ
저는 견과류를안주삼아...ㅠ
결국과식은안햇지만 술은먹엇던-;
(소주2병)ㅋㅋ맥주는 배불배불해서 안넘어갓다능@@
잠도늦게자고..켁ㅋ근데일찍인낫어요:) 오우?ㅎㅎ
아침공복무게재기전..기대를차마.,못하겟더라구요,.
먹은게잇으니ㅠㅋㄱㅂㄱ퓨휴후
아..근데 그리먹었는데 무게변화없움!!!!
그런데도기쁘네요~~!!다행스러운결과ㅜ~~후
주말도이제닥쳐오고..장애물인 주말!!이겨내본적이몇없어서..웃프지만
인바디를위해 노력해야겠어요!!
컨디션은 어제와같이좋은..☺
술먹은사람맞는지..ㅋㅋㅋㅋ
오늘도 열운해서 이달 훈훈하게마무리지을수있도록 화이팅하렵니당~!!
다이어터님들도힘내시고 홧팅하세용~!!!
많이먹으셨다고 좌절하지마시길..!!!
건강하고 이쁜몸우리도만들어보자구요~~!!뽜샷!
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영육강건 ㅎㅎ저는어제 처음갓음요
샤브국물이좋아유♥흐흐
님두행다~^*^
밀가루끊기+복근+마일리다리 근육안많아요ㅠㅋㅋ지난달인바디검사에서 근육감소된걸요..ㅠㅋ현재는모르겟네요..ㅜ운동량도줄여서능@@;;
ㅋ 코코샤브 진짜 좋아합니다. 빨리 가 보고 싶네요~~^^ 행다!
근육많으면 칼로리를 다 태우나봐요
진짜 기쁘시겠다~~