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다이어트 식단

아침~♡

다신등급

마긔

  • 2015.08.28 08:22
  • 256
  • 9

아침~♡

오늘도 화이팅♡♡♡♡♡♡♡

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  • 지존
    빼꼬댜옹 2015.08.28 14:55

    알찬구성 ㅎ

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  • 초보
    마긔 2015.08.28 09:44

    양배추 반통 사면 채썰어서 밀폐용기에두면 신선하고 팽이버섯은 3개만사도 일주일이면 다먹고 과일은 냉장보관해도 일주일안에 다먹어요 보관방법만 잘하시면 신선하게 먹을수있답니다^^

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  • 입문
    뽀리님 2015.08.28 09:28

    건강하게 챙겨 드시네요
    장보는게 장난 아닌것같에요ㅜ
    장보고난뒤 조금씩 믁는거 같은데
    남은거 냉장실 오래두면 안좋을텐데요

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  • 초보
    마긔 2015.08.28 09:22

    닭가슴살이랑 양배추 팽이버섯 물살짝 넣고 후추로 간한거랑 어린채소요ㅎㅎ 저렇게 먹은뒤로 하루에 한번 화장실가요ㅋㅋㅋ

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  • 입문
    뽀리님 2015.08.28 09:14

    봉숭아ᆞ방울토마토ᆞ계란ᆞ 고구마
    단호박ᆞ단호박옆에 부터
    3가지 므에요??

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  • 초보
    마긔 2015.08.28 08:51

    아침은 잘챙겨먹으려고 노력하고있어요ㅎㅎㅎ 단호박 제일작은거 손바닥 크기정도? 쪄서 먹어봤는데 진짜 맛있어요!!!

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  • 입문
    뽀리님 2015.08.28 08:41

    저도 긔찬이즘 고쳐야하는데ㅜ
    왜케 잘안되죠ㅜㅜ

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  • 입문
    뽀리님 2015.08.28 08:37

    대단하시다 아침부터 이런식
    차려드시고 배울점 잇네요

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  • 다신
    지냉 2015.08.28 08:27

    우왓 너무 이쁘게 차려 드시네요 ㅎ.ㅎ 전 아침에 양배추 단호박 브로콜리 우유 귀찮아서 믹서기에 갈아가지고 후루룩 마셨다는 ㅋ.ㅋ

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