다이어트 일기
07월 22일 (음식 793kcal, 운동 1088kcal)
리리찐
- 2016.07.22 08:50
- 23
- 0
아침식사 : 171kcal (21.56%)
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
점심식사 : 484kcal (61.03%)
| 땡초김밥 (1줄, 0g) | 484kcal |
간식 : 138kcal (17.40%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml) | 7kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
운동 : 1,088kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 트라이셉 딥스 (6회) | 1kcal |
| 푸쉬업 (5회) | 2kcal |
| 마운틴클라이머 (10회) | 2kcal |
| 플랭크 (30초) | 3kcal |
| 버피테스트 (20회) | 60kcal |
| 월싯 (10초) | 1kcal |
| 스쿼트 (30회) | 13kcal |
| 런지 (20회) | 6kcal |
| 줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기