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다이어트 식단

gm종료 후 보식 1일차 아침

다신등급

딸기맘5

1 1 2 2 2 2 1 2 2
  • 2015.08.28 10:04
  • 417
  • 6

gm종료 후 보식 1일차 아침

원래는 단호박죽 먹으려고 했으나 인바디하고 온 영향으로 전복죽으로~
280g이래서 잔뜩 기대했는데 몇 번 먹고 나니 없네요ㅠㅠ 두 시간에 한 번씩 먹게 생긴 양이네요
중간중간에 야채랑 과일로 달래야 겠어요
인바디하고 온 뒤 기분은 좋네요
늘 복부비만에 통통족이라고 생각했는데 복부비만 탈출해서 좋네요
지엠 끝내신 분들 모두 보식 잘 해서 요요없이 유지해 보아요!

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  • 다신
    딸기맘5 2015.08.28 13:44

    58.8🔜51.2🔜48kg 다여트 성공하실거에요! 힘내시고 화이팅요~^^

    답글
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  • 정석
    58.8🔜51.2🔜48kg 2015.08.28 13:42

    와우!43kg......초등학교때 몸무게예요.... 저도 저체중이예요. 라는소리 듣고싶어요....🙏

    답글
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  • 다신
    딸기맘5 2015.08.28 10:27

    긁어보자 ㅠㅠ본죽이 제가 다니는 동선에 없어요 제가 프리랜서다보니 시간 계산해서 다니는데 동선이 안 맞음 갈 엄두가 안 나요ㅜㄴㅜ

    답글
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  • 정석
    긁어보자 2015.08.28 10:23

    헐 나빠라 그냥 본죽사드시지 ... 양 많은뎅 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    딸기맘5 2015.08.28 10:11

    긁어보자 전복죽 까서 보니 애기 양이 이유식용네요ㅠㅠ 근데 6천5백원이라니ㅠㅠ 그래서 수박 추가로 먹고 있어요ㅋㅋ

    답글
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  • 정석
    긁어보자 2015.08.28 10:08

    으흐흐 전복죽 ㅎㅎㅎ 전 스프하나랑ㅍ 사과하니 싸왔어요 점심으로.... 공복사이클 삼십분핬는데도 그닥 배는 인고프네요 화이팅!

    답글
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